Der Sport wie für dich gemacht

Herzlich Willkommen auf unsere Seite

Wir sind die Kettlebell Academy Bern, unser Ziel ist es den Kettlebell Sport und Kettlebell Fitness im Kanton Bern und in der Schweiz zu fördern und weiter zu entwickeln.

Wir wünschen Ihnen viel Spass auf unserer Seite. 

Aktuell

Teilnahme an der Kettlebell Lifting Challenge 2019 in Stans

28.Januar

24.Februar

24.März

28.April

26.Mai 

Kettlebell Trainer Ausbildung Lvl.1+Lvl.2 mit Luca Gorgoni in Zürich

13.Januar

10.März

Für wenn ist Kettlebell Training geeignet?

Kettlebell Training ist Grundsätzlich für jeder Mann und jede Frau geeignet unabhängig dessen Alters.

Training mit der Kettlebell vereint Kraft und Ausdauer, wobei der ganze Körper immer in einem harmonischen Gleichgewicht zusammenarbeitet.

Kettlebell training kann auch bei Einschränkungen am Bewegungsapparat die Gesundheit fördern. Wobei dies immer unter Anleitung oder Aufsicht eines Professionell ausgebildeten Trainers stattfinden  sollte und mit Absprache des Hausarztes.